Môj príbeh o tom „ako mi cvičenie zmenilo život“ pokračuje. Mojím rozvojom sa toho veľa zmenilo, JA som sa zmenila. A to je to najdôležitejšie čo mi šport denne dáva, pretože táto zmena ma vždy vedie iba k lepšiemu. Tak neváhaj a začni tiež. Z vlastných skúseností ti môžem zaručiť, že sa ti zmení celý život.
Táto časť mojej zmeny sa bude týkať práce. Po doštudovaní vysokej školy ekonomického zamerania som sa zamestnala v obore. Pôvodne som mala ambície pokračovať v trénovaní klientov po pracovnej dobe. Rýchlo sa to zmenilo. Energia na cvičenie a čas na klientov ubúdal a postupne som si šetrila energiu na svoje vlastné tréningy. Cítila som potrebu niečo zmeniť a vôbec mi nepasoval spôsob akým som denne fungovala. Netrvalo ale dlho a sedavé zamestnanie bez pohybu a trénovania ma začalo ubíjať. Vždy som mala v sebe potrebu pomáhať ľudom a stále sa mi vracali otázky, ako by som vedela odovzdať ďalej informácie a skúsenosti, ktoré som za roky nadobudla počas trénovania, motivácie a stravovania. Zmena životného štýlu je presne to čím som si sama prešla a vďaka čomu som sa dopracovala bodu kde som práve teraz. Nič nie je lineárne a ani môj rozvoj nebol dokonalý. Tak ako aj ten tvoj Niekedy sa každý ocitneme na bode mrazu a niekedy na vrchole, ale o tom je život. Nič nie je dokonalé. Dôležité však je uvedomiť si, čo od života chceš. A určite chceš byť aj ty zdravý a mať plnohodnotný život! Preto sa k tomu musíš postaviť zodpovedne preto niečo spraviť. Lebo nič sa samo nezmení!

Keď už som teda mala „plné zuby“ práce za počítačom naskytla sa mi nová príležitosť. Doslova „vyskočila“ na mňa cielená reklama na internete, že novootvorené funkčné fitko hľadá trénerov. Tak som neváhala, vyplnila formulár a čakala na telefonát. Celá myšlienka, s ktorou vznikol nový koncept funkčného pohybového centra ma natoľko chytil za srdce, že som si okamžite povedala: „ÁNO, TAM PATRÍM, TOTO CHCEM ROBIŤ. POMÁHAŤ ĽUĎOM PREŽIŤ ZDRAVŠÍ ŽIVOT, KTORÝ ICH BUDE ROBIŤ ŠŤASTNEJŠÍMI“. Onedlho som dala v práci výpoveď a išla do toho. Do úplnej neistoty, desila aj mňa, veď aj ja som bežný človek, ako ktorýkoľvek iný. Potom som si ale spomenula na známy citát, ktorým som sa povzbudzovala: „Ak máš z toho strach, choď do toho. To ťa posunie vpred.“
Začiatky sú ťažké vo všetkom, každá zmena v živote je ťažká. Začínala som v čase Covidu, kedy bolo mnoho obmedzení a nedalo sa plnohodnotne trénovať a pracovať s klientmi, čiže strach a neistota každým dňom narastali.

Namiesto výhovoriek som hľadala spôsoby ako pokračovať a dodnes to neľutujem. Robím to pre vás, mojich klientov aj pre vás, mojich budúcich klientov. Odovzdávam vám všetko čo dokážem ponúknuť, cez MOTIVÁCIU, POHYBOVÉ ZRUČNOSTI, STRAVOVACIE NÁVYKY AŽ PO „TERAPIU ROZHOVOROM“. Toto všetko spolu totižto súvisí a krásne spolu funguje. Ako každý z nás, nosím aj ja v sebe mnoho „vecí“ ako sú traumy, nevyriešené emócie a bolesť zo životných drám. Dôležité však je ako na ne reagujeme. Či sa tým necháme pohltiť alebo sa postupne zregenerujeme a nakoniec nás to zocelí. Ja to všetko využívam k seba rozvoju. Disciplína a silná vnútorná motivácia zostať dlho zdravá a naplnená tím čo rada robím ma v živote posúva vpred.
Moja cesta ma naučila disciplíne, cieľavedomosti a pomohla mi nájsť samú seba. Stala som sa multifunkčnou športovkyňou. Okrem trénovania posilňujem, veľa behám, sezónne bicyklujem alebo snowboardujem a zároveň milujem turistiku.
Je jedno čo robíš, dôležité je hýbať sa! Nájdi si tiež to čo ťa baví a napĺňa. To je jediný zaručený spôsob, že pri tom dlho vydržíš.
JA mám jasné ciele v dlhodobom horizonte. Sú to jasné bežecké ciele, vďaka ktorým viem určiť, aké kroky musím podniknúť aby som sa tam dopracovala fyzicky aj mentálne. Bude to dlhá a náročná cesta, ale zároveň aj veľmi zábavná a hlavne ma to bude opäť posúvať ďalej. Teším sa na moment keď znova zažijem ten pocit, kedy si siahnem na dno svojich síl a tak opäť preskúmam svoje vlastné limity.

Verím, že aj ty nájdeš to čo ťa baví a ak tom budeš potrebovať „postrčiť“ rada budem súčasťou tvojej cesty k zmene životného štýlu.