Články
3. decembra 2024
Sú diéty udržateľné na chudnutie? Čo funguje dlhodobo?
Čo je diéta a na čo je určená? Diéta je...
Čítať viac 27. novembra 2024
Čo je najúčinnejšie na zdravé chudnutie? Fakty zo štúdií
Chudnutie nie je len o diéte či cvičení, ale o...
Čítať viac 25. januára 2024
Banán – jeho účinky na zdravie
Banán Banány sú najobľúbenejším zdrojom niečoho rýchleho pod zub pre...
Čítať viac 25. januára 2024
Avokádo – jeho účinky na zdravie
Avokádo Avokádo je zdravé tropické ovocie, ktoré si mnohí mýlia...
Čítať viac 25. januára 2024
Jablko – jeho účinky na zdravie
Jablko Jablká obsahujú veľa vody a málo sacharidov. Mimoriadne bohaté...
Čítať viac 9. februára 2022
Ako mi cvičenie zmenilo život 2.časť
Môj príbeh o tom „ako mi cvičenie zmenilo život“ pokračuje....
Čítať viac 9. februára 2022
Ako mi cvičenie zmenilo život 1.časť
Celý príbeh mojej premeny začína v období puberty. Nebola som...
Čítať viac